תפיסת המסוגלות העצמית מוגדרת כמידת האמונה של אדםביכולתו להצליח במשימה הנתונה. תפיסה זו, הוכחה כאחד הגורמים המשמעותיים ביותר להצלחה. על פי תיאוריית הלמידה החברתית של בנדורה (תפיסת המסוגלות העצמית מקושרת למידת המאמץ שאנחנו נכונים להשקיע במשימה, הצבת מטרות אישיות ומידת ההנעה להשגת אותן מטרות. חשוב להבחין את תפיסת המסוגלות העצמית, המתייחסת לאמונה שלנו ביחס ליכולות, … המשך לקרוא עד כמה אנחנו מרגישים שאנחנו יכולים להתמודד עם משימה שמוטלת עלינו?